Taï Chi & Qi Gong

Taï Chi & Qi Gong

Animé par Michel Klein

Le Qi Gong se pratique debout, il accroit l’énergie vitale et les défenses immunitaires. Sa pratique convient à tout âge.
La pratique des exercices met l’accent sur :
La gestion du souffle;
L’harmonie corps / esprit;
Le placement de l’attention;
L’apaisement des pensées;
L’équilibre physique et émotionnel;
La conscience du corps et des gestes;
L’entretien du bien-être et de la joie de vivre.
Le tai chi (ou Taijiquan) est avant tout basé sur le travail énergétique et est, de ce fait très proche du Qi Gong. Il s’agit avant tout d’un enchainement de mouvements formant une sorte de ballet. Mis en forme et structuré par Mr Feng Zhiqiang, il lie étroitement l’entraînement du travail interne à la pratique du Qi Gong.

Tai-chi : le lundi de 18h30 à 19h30
Prix: 64€ / trimestre
Qi-Gong: le lundi de 19h30 à 20h30
64€ / trimestre
Taï-chi + Qi-Gong: 84€ / trimestre
Rens.: info@beauraing culturel.be ou 082/71.30.22