N’hésitez plus, venez vous essayer aux différents ateliers proposés par le Centre Culturel de Beauraing.

 

 

Plus d’informations:

Centre Culturel de Beauraing

Rue de l’Aubépine, 3

5570 Beauraing

Tél : 082/ 71.30.22

Mail : info@beauraing-culturel.be

 

Herboristerie

Avec Céline d’Auria, Herboristerie le Monts des Vents

de 18h-19h30

30€/atelier à régler chaque mois par avance pour la réservation.  140€ la réservation de 5 modules.

Informations et inscriptions : 

lemontdesvents@gmail.com

+32(0)470 27 80 97

 

Lors de chaque atelier, Céline d’Auria, herboriste au Mont des Vents, présentera un thème précis dans lequel les herbes peuvent s’avérer être de précieuses alliées.  Chaque module sera l'occasion d'apprendre plusieurs recettes en lien avec ce thème. Tisanes, sirops, teintures, miels, vinaigres, inhalations, bonbons, cataplasmes, spray nasal, aromathérapie, crèmes, baumes, shampoings, lotions, huiles, liqueurs... seront tous passés en revue au fil des mois. 


Le jeudi:


24/09 Toux, rhume, voix enrouée

22/10 Stress et mal-être saisonnier

19/11 Femme vs Homme

17/12 Les tout-petits

21/01 Secrets de longévité

25/02 Quand l'appétit va...

25/03 Thérapeutique par les bourgeons 

22/04 Bonnes recettes pour les bien portants !

27/05 Bouquet de beauté : spécial cocooning

24/06 Pharmacie naturelle personnalisée, urgences et prévention


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Taï Chi

Pour Adultes.

Lundi de 18h30 à 19h30

Animateur: Michel Klein

64€ / trim

( ou 84€ avec le gi gong)

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Cours de Taijiquan de style Chen en 13 séquences :

Accessible à chacune et à chacun, sa forme courte, donc facile à apprendre, vous fera très vite l’apprécier en tant que pratique personnelle. La fluidité des gestes à travers le déroulement et la succession des mouvements selon un rythme lent et régulier entretient la souplesse, nous maintient en forme et apporte calme et sérénité, pour lutter efficacement contre le stress que nous impose la vie.

Son enseignement forme un tout :

- Jie gong, exercices d’échauffement et de préparation à la pratique

du Taijiquan.

  • Les exercices de Taiji Qi Gong spécifiques à ce style de Taijiquan.
  • Enchaînement des 8 potentialités.
  • Le travail à deux.
  • L’apprentissage et la pratique de forme de Taijiquan.

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Gi Gong

Pour Adultes.

Lundi de 19h30 à 20h30

Animateur: Michel Klein

64€ / trim

( ou 84€ avec le Tai chi)

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La pratique du Qi Gong repose sur trois principes contrôlés par la conscience :

- Le mouvement effectué tout naturellement dans la lenteur et dans la

détente.

- La respiration lente qui accompagne harmonieusement le geste.

- La pensée qui dirige le Qi, le souffle et l’énergie, dans tout le corps.

Le premier travail qui nous fait entrer dans l’état propice au Qi Gong est la détente, la relaxation de tout le corps, prendre conscience de nos tensions, de nos crispations inutiles, de nos attitudes de défenses liées à la vie qui  contractent certains muscles qui devraient être au repos et qui déforment ou créent un déséquilibre dans notre corps est une nécessité si l’on veut entrer dans le calme. Pratiquer le Qi Gong c’est une quête d’harmonie entre le geste, le

souffle, et la pensée, la concentration, la visualisation. C’est rechercher un état de conscience particulier, ou l’on est présent à soi-même, à l’intérieur de soi, ou l’on vit pleinement ses sensations internes, pendant une période ou le stress quotidien est mis entre parenthèses, les soucis, les projets sont oubliés pour être en accord avec la pulsation de l’univers.

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Vivre la pleine conscience en travaillant

 à partir de 16 ans
Les deuxièmes samedis des mois de septembre à juin (sauf en avril, c'est le 4ème)
Formatrice: Isabelle Laffineur
Prix: 50€

Prix pour la canne de 30 € pour l'année

Les outils et matériels sont mis à disposition. Apporter sa chaise à canner. Les repas de midi "auberge espagnole"

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Dix journées pour s'exercer à vivre les instants en conscience tout en apprenant une technique artisanale: LE CANNAGE.

L'objectif est de vivre l'instant, présent à soi, tout en continuant ses activités quotidiennes afin d'installer une routine de conscience de ce qui est là.

Chaque journée aborde une thématique différente: mettre ses pensées au service de son épanouissement, vivre positivement ses émotions, augmenter le niveau de confiance en soi, expérimenter la joie, l'emerveillement, les bienfaits de la gratitude. Le but est d'améliorer sa manière de penser, sa manière d'être afin d'être plus épanoui. L'activité manuelle proposée est le cannage. Elle est utilisée comme moyen de maintenir son attention et comme support pour aborder les différentes thématiques sans avoir l'impression des les travailler. C'est l'occasion de remettre au goût du jour une vieille chaise, fauteuil, repose-pied...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les atetiers créatifs en famille

Avec Isabelle Laforêt

De 14h à 16h

A partir de 6  ans jusqu’à 99 ans et plus.

Les enfants sont accompagnés d’un adulte.

P.A.F.:  5€ et 10 €  !Inscriptions obligatoires!

Mercredi:

 

- 07/10 capteur de rêves. Envie de rêver encore un peu et chasser les peurs qui nous empêche de dormir? Viens construire ton capteur de rêve: bois, ficelle, pierre et plumes...couleur, douceur et magie. A partir d'une légende indienne: "l'araignée tisse ses toiles au dessus du berceau de l'enfant pour protéger ses nuits"

- 20/01 arbre d'hiver à la manière de Klimt: Peinture au brou de noix,  arabesques et dorures. Découverte les finesses et la poésie des œuvres de Gustav Klimt

- 03/02 masque en boites d’œuf: bientôt carnaval! réalise un masque original tout en récup. jeu de forme, découpage et assemblage

- 03/03 portraits de famille encadrés: Dessine ta famille et crée ta galerie de portraits ( apporte des photos des personnes que tu veux immortaliser) papier carbone et pastel sec

- 28/04 pochette en laine feutrée: Découvre d’où vient la laine et fabrique une jolie pochette en feutrant toi-même la laine

- 12/05 vannerie fleurs et papillons: Vannerie pour débutant en rotin ou saule. Décorations de printemps pour égayer le jardin

- 09/06 Mon grimoire magique : customise un carnet pour qu'il soit le reflet de tes plus grands désirs

 


 

 

 

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Dessin-peinture

Découverte de techniques artistiques

Lundi

de 9h à 12h

Adultes

 

Mercredi

une semaine sur deux

de 13h30 à 16h00

Jeunes (8-13 ans)

Cours multi-disciplinaire

(dessin, peinture, volume,

céramique…)

de 15h45 à 18h

Ados-adultes

Cours de dessin-peinture, toutes techniques

(crayon, fusain, pastel, encre, acrylique, huile…)

160€/année ou 80€/quadrimestre

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Avec des plasticiennes, diplômées des Beaux-Arts: Nathalie Ronveaux et Laure Anne Delaey.

 

L’enjeu principal de ces cours sera de développer l’expression et la créativité de chacun, en lui suggérant divers outils et propositions au sein du processus créatif, afin qu’il trouve et cultive sa propre écriture plastique.

Il s’agira aussi de découvrir l’Art sous ses diverses formes, sa pratique et ses techniques, bien sûr, mais aussi son histoire et son actualité. Des ouvrages diversifiés (magazines d’art contemporain, supports numériques) aideront à découvrir les subtilités techniques, les compositions les plus audacieuses, les tendances actuelles...

Cela dans une ambiance conviviale, où chacun pourra s’exprimer selon ses propres rythmes et cheminements.

Observer, analyser, expérimenter mais aussi ressentir, inventer, se surprendre et échanger... par la peinture, le dessin, voire la matière ou le volume (carton, papier, tissu,...), voilà le programme que l’on propose au Centre Culturel, lors d’une inscription annuelle ou trimestrielle.

 

Organisé en collaboration avec l’ASBL Regard

 

inscriptions

du 1er au 10 septembre 2018

(par mail/tél

et virement bancaire :

Compte: asblregard

BE98 144055271993)

 

Personne de contact:

Laure Anne Delaey:  0473314156

asblregard@gmail.com

 

Des cours de céramique se donnent également à l'espace regard:

 

COURS DE CERAMIQUE

L’ASBL Regard propose égalemet des cours de céramique un mercredi  sur deux, de 16h30 à 19h à l’Espace Regard (Rue de Berry, 41)
Débutant et niv.moyen: à partir du 18.09.2019
Perfectionnement tournage: à partir du 25.09.2019
Coût : 170€/semestre

 

LIEU: tous les cours de céramique se donnent aux ATELIERS de l’ESPACE REGARD. 5570 Beauraing, rue de Berry, 37-41(entrée par le sous-sol, après porte-barrière).

Les Inscriptions ont lieu du 1er au 12 septembre 2018

Elles s’effectuent par mail/tél et virement bancaire. (be98 144055271993, la date fera foi)

(Si le montant des cours pose un problème, on en parle, il y a toujours une solution)

  

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Ateliers d'écriture

Adultes
Le dernier mercredi du mois de 13h30 à 16h
Formatrice: Claire Rigaux
Prix libre

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Pas besoin d'être un adorateur de Grevisse pour venir s'amuser avec les mots et nous rejoindre. Les petits et les grands amateur sont les bienvenus. Et, qu'on se le dise, nous n'écrirons pas le prochain best-seller ensemble, ni même la biographie de Johnny. Nous allons dérouiller, en deux heures, les mots coincés dans le stylo grâce à quelques exercices stimulants, le tout dans un cadre bienveillant.

27/01/2021: Nos meilleurs voeux!

24/02/2021: Changement

21/03/2021: Renaissance

28/04/2021: Désordre

26/05/2021: Cycles

 

 

 

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