Tai Chi et Qi Gong

Tai Chi et Qi Gong

Avec Michel Klein 

Cours de Taijiquan de style Chen en 13 séquences :

Accessible à chacune et à chacun, sa forme courte, donc facile à apprendre, vous fera très vite l’apprécier en tant que pratique personnelle. La fluidité des gestes à travers le déroulement et la succession des mouvements selon un rythme lent et régulier entretient la souplesse, nous maintient en forme et apporte calme et sérénité, pour lutter efficacement contre le stress que nous impose la vie.

Son enseignement forme un tout :

– Jie gong, exercices d’échauffement et de préparation à la pratique

du Taijiquan.

  • Les exercices de Taiji Qi Gong spécifiques à ce style de Taijiquan.
  • Enchaînement des 8 potentialités.
  • Le travail à deux.
  • L’apprentissage et la pratique de forme de Taijiquan.

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Tai-chi : le lundi de 18h30 à 19h30 

Prix: 64€ / trimestre 

Qi-Gong: le lundi de 18h30 à 19h30 

64€ / trimestre 

Taï-chi + Qi-Gong: 84€ / trimestre